Active Bad Laasphe
Wir Bewegen alle
Lass uns gemeinsam dein persönliches Ziel verwirklichen. Vereinbare ein Probetraining.
Gemeinsam STARK und GESUND
Hin und wieder muss es einfach mal heißen: Jetzt bin ich dran und kümmere mich um nichts anderes als nur um mich selbst! Schließlich fordert der Alltag schon genug von uns – und als Ausgleich haben wir verdient, uns aktiv um unsere Gesundheit, Fitness und Entspannung zu kümmern. Das Active Fitnessstudio im Herzen von Bad Laasphe ist ein idealer Ort für Zeiten, die man für sich selbst reserviert.Wir wollen Dich auf deinem Weg, der Dich zu deinen Fitness- und Gesundheitszielen führt, bestmöglich begleiten und unterstützen.
Wir freuen uns darauf, Dich bald (wieder) zu sehen!
Lieber Besucher, zum 1. Juli haben wir den Betrieb vom RadioActiv übernommen und heißen ab sofort Active – Fitness & Health Clubs. Wir haben weiterhin geöffnet und werden ab 1. September eine Neueröffnung machen, bei dem wir Dir unsere neuen Leistungen und den neuen Service vorstellen werden.
Ihr Activ Bad Laasphe Team
Unsere Leistungen
Muskelaufbau & Krafttraining
Wir helfen Dir, Deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen – ganz egal ob Muskelaufbau, eine ästhetische Körperform, ein starker Rücken oder hohe Belastbarkeit.
Auf Basis Deines körperlichen Status Quo entwickeln wir eine Kombination aus Übungen, die exakt Deinen Zielen verschrieben sind und erstellen mit Dir gemeinsam deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Und damit wir sicher sind, den richtigen Kurs eingeschlagen zu haben, kontrollieren wir permanent den gewünschten Trainingserfolg mit unserem Inbody 770 Körperanalysegerät.
Ernährungsberatung
Kontrolliert Fett abbauen, den Körper entgiften oder den Muskelaufbau unterstützen – in Zusammenarbeit mit dem Ernährungsinstitut PEP bieten wir Dir individuelle, auf Dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungskonzepte an, um Dich bei der Erreichung Deiner persönlichen Ziele bestmöglich zu unterstützen.
Rückentraining
Wenn Du Deinen Rücken kräftigen und resistent gegen Belastungen machen willst, sind zwei Dinge wichtig: Zum einen müssen vorhandene Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit wiederhergestellt werden. Zum anderen geht es darum, die stabilisierende Muskulatur gezielt zu trainieren und zu stärken.
Unsere Kurse und das Training an unseren Geräten im Zirkel können Dich dabei unterstützen, Deine körperlichen Beschwerden zu bekämpfen sowie Deine Mobilität zu stärken und zu fördern.
Gesundheitscheck-up
Mit unserem Inbody 770 Körperanalysegerät ermitteln wir Deine körperliche Verfassung ganz genau. Wie steht es um Dein Viszeralfett? Wie hoch ist Deine fettfreie Masse? Bestehen bei Dir muskuläre Dysbalancen? All diese und viele weitere Fragen beantworten wir Dir in Deinem persönlichen Check-up. Insgesamt ermittelt der Inbody sage und schreibe 43 Gesundheitsindikatoren in gerade einmal einer Minute. Diese umfassende Diagnostik ist ein wichtiger Bestandteil unserer Trainingsbetreuung. In regelmäßigen Abständen werden Deine Werte von uns kontrolliert, damit Du stets motiviert bleibst und Dich über Deine Erfolge freuen kannst.
Kursangebot
Warum alleine trainieren, wenn man es auch mit mehreren tun kann? Wir bieten Dir ein breitgefächertes Kursangebot mit unseren zertifizierten Kursleitern. Ob Zumba, Rückenfit oder Boxen – Freude und Motivation steigen, wenn man sich in der Gruppe auspowert.
REHA Sport - vom Arzt verordnet, von der Kasse übernommen
Unser Aufgabenschwerpunkt ist der Gesundheitssport im Bereich der orthopädischen Rehabilitation. Unsere ausgebildeten, zertifizierten Rehasport Trainer unterstützen Dich nachhaltig auf dem Weg der Wiederherstellung Deiner Gesundheit, Belastungsfähigkeit und somit Deiner Lebensqualität.
Dein mobiler Zugang zum Fitnessstudio
- Termin und Kursbuchung
- Einsehen der Auslastung
- Einfache Stornierung
- Protokollierung von Trainingsplänen und Daten
- Videoanleitungen für Übungen
- Erstellung individueller Trainingspläne
Das Active-Team
Bianca Koll
Serviceleitung
Jutta Winterhoff
Trainer / Kursleitung
Stephanie Wunderlich
Trainer / Service / Kursleitung
Karen Buhl-Wolf
Kursleitung
Hannah Bernshausen
Kursleitung / Service
Jannik Vogler-Donges
Service
Was gibt es Neues?
Man kann nicht immer auf dem aktuellen Stand sein. Wir möchten Dich jedoch so gut es geht auf dem aktuellen Stand halten.
Komm aus deiner
Komfortzone
Wir holen Dich ab, wo Du bist und bringen Dich dahin, wo Du hin willst.
info@active-badlaasphe.de
Bahnhofstraße 29 57334 Bad Laasphe
Öffnungszeiten im 24/7 Tarif
00:00 - 24:00 Uhr an 365 Tagen im Jahr - Trainiere wann Du willst!
Öffnungszeiten im Regulär Tarif
Mo - Fr von 08:00 - 20:00 Uhr
Sa, So und feiertags von 10:00 - 14:00 Uhr
Betreuungszeiten:
Mo - Do von 08:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 20:00 Uhr
Fr von 08:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 18:00 Uhr
Sa, So und feiertags von 10:00 - 14:00 Uhr
Interessenten sind zu den Betreuungszeiten herzlich willkommen, so dass ein Mitarbeiter auch vor Ort ist.
